Тай масажа е древно изкуство за лечение и изцеление на тялото; здраве и трансформация. Той е една интерактивна манипулация на тялото като използва пасивно разтягане и лек натиск по енергийните Sen Sib линии. Тези движения спомагат за:
- коригиране на скелетната структура
- увеличаване на гъвкавостта
- облекчаване на мускулни и ставни напрежения
- стимулиране на вътрешните органи
- балансиране на телесната енергийна система на организма

Ефектът е уникално релаксиращ, както и активизиращ с елементи на акупресура и йога. Сесията обикновено е два часа. Работи се върху матрак на замята, с удобно облекло и без масажни масла (освен при стимулиране на определени зони). Използват се две основни процедури – прилагане на лек натиск с ръце и крака, както и голямо разнообразие на пасивните стречинг движения в медитативна атмосфера. Напрежението и токсините се освобождават от ставите, мускулите и съединителната тъкан.

Енергийният масаж, който в същото време е масаж и на вътрешните органи, се стимулира от натиск върху периферни рефл ксни точки. Тайландския масаж отговаря на физическите и емоционалните потребности и дори подпомага в духовните стремежи, но това не е еротичен масаж. Той е от полза за млади и възрастни, активни или пасивни, здрави или не толкова здрави хора. Бил е използван за лечение на безброй поколения дегенеративни заболявания и насърчаване за красотата в Тайланд.

Тай масажът улеснява чувството за единство, цялостност и баланс. Това създава една динамична физическа структура, която обединява тялото, ума, емоциите и духа.